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5个方法,轻松培养孩子积极乐观向上的心态

来源: | 编辑 : 大健康教育 | 时间 : 2021-08-01 | 967 次浏览 | 分享到:
5个方法,轻松培养孩子积极乐观向上的心态

怎样培养孩子积极乐观向上的心态?首先,感谢咱们家长朋友的提问,这个问题看似宽泛,但是呢也能切实表明咱们做父母的心声,因为全天下的父母都有一个共同希望就是∶希望自己的孩子能够积极乐观、健康地成长!

那么这种心态咱们家长应该怎样去培养,或者说从哪些方面入手呢? 我认为大家可以从以下五个方面来思考实施∶

一、努力营造和谐温馨的家庭环境

比如说妈妈体贴入微的照顾、温柔的皮肤接触与抚摸、慈爱的情感啊等等,都能够引起孩子的安全依恋感。

再加上有规律的生活节奏,定时定量的饮食啊,起床、睡眠调节适当啊,身体活动动静搭配合理啊,各种合理要求能得到满足啊等等,这都是能够让孩子产生良好情绪的基础。

父母也要为孩子树立表达情绪的榜样。父母要合理地、自然地显示个人的喜怒哀乐,不要在孩子面前表现出过分的悲伤、压抑或愤怒,要保持相对稳定的情绪状态。

如果父母能健康地表达情绪,那么孩子就会受到良性的影响。假如父母的不愉快或愤怒,不是跟与孩子有关,那么父母应该有耐心并对孩子明确化,要让孩子知道,以免孩子误认为父母的愤怒是因他们而引起的。

咱们对孩子的爱也应稳定、持久,不能在自己高兴时对孩子过分溺爱,在心情烦躁时就把气撒在孩子身上。

二、多利用互动游戏法

父母应鼓励让孩子多和积极乐观、热情大方的小伙伴接触,在愉快的创造活动中建立友谊,孩子们一起在玩耍中互相熟识,互动,对孩子的生活处理能力啊、自我表现能力等都能起到积极作用。

在建立了朋友关系后,就具备了集体间的共同目标,从而也为结成快乐的小伙伴和构建愉快的集体环境创造了条件。

孩子在玩耍中可能会弄脏衣物,父母可温和地提示,不要因此在孩子玩兴很浓时无理地训斥、责骂孩子,也不要强行责令孩子停止游戏,甚至禁止与小伙伴间的往来,否则会使孩子产生不满、压抑的情绪。

适应性差和有逃避性的孩子,要先让孩子接触较安全的陌生环境和态度友善的陌生人,以后逐步接触较复杂的环境和各种态度的人,接触的时间和次数也应逐步增加。

经过一个阶段的训练后,可让孩子单独接触新的环境,让他们学会与不同的人融洽相处,培养孩子独立生活的能力,并要不断鼓励他如此坚持下去,孩子在开朗乐观的素质就会逐渐形成。

三、有针对性地鼓励孩子

来自父母和朋友的肯定有利于培养孩子的自信心。

自信的孩子比自卑的孩子更乐观,也有更强的适应社会能力。父母不要过分强调孩子的缺点,更不能随意在别人面前议论孩子的缺点,以免损伤孩子的自尊心。

对于孩子的缺点,要采用少打骂,多鼓励,坚持教育疏导的方法,不能用威胁、恐吓、打骂等粗暴的方法。

关于鼓励呢,它和表扬不太一样,表扬侧重于事件的结果,而鼓励侧重于事件的过程,鼓励更能激发孩子的上进心和自尊心,让孩子会认为好的结果是自己努力的收获。比如∶"你这次考了第一名,真棒,真聪明!",像这样的话呢,是表扬,但如果我们再加上一句比如"你这次的成绩,妈妈能看到你的努力和付出! 继续加油!'这样一来,表扬就变成了鼓励。

四、多培养爱好和兴趣

开朗乐观的孩子,其心中的快乐的源头可能来自于各个方面,培养多种爱好可使孩子的生活变得更为丰富多彩,由此他也必然更为快乐。

这以孩子自愿为前提,强压孩子进入各种兴趣班学习并不能真正达到目的。

五、父母学会倾听,积极引导孩子

当孩子内心感到不安,希望向你诉说时,不要置之不理。应该耐心地坐下来认真地听他诉说,这也是良好接纳情绪的开始。

假如孩子表示对某一些事情感到不安或不高兴,可以告诉他,此种感受是正常的,任何人在生活中都可能会经历这些事情,用同理心和孩子产生共情和共鸣很重要!

也可以用讲故事的办法告诉孩子,即使天性乐观的人也不可能万事称心如意,但他们大多能很快从失意中重新奋起,并能把沮丧抛在脑后。

如果孩子还很小,父母可以着意培养他们应付困境的能力,如参加体育运动、游戏、公益活动等等,以培养豁达的心态,这对孩子养成乐观心态是非常有益的。

好,那么今天咱们就从五个方面学到了关于培养孩子积极乐观心态的方法。培养方法可能有很多种,但几个核心点是相对固定的,咱们父母是要知道且要具备的,那就是∶ 对孩子的关爱、耐心、理解、尊重以及鼓励孩子不断发展其独立自主性!

家庭教育路漫漫,相信咱们都能越做越好,成为孩子们的榜样! 一起加油!

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